手机使用时间长了或者因为下载的软件、手机里的资料信息实在太多，导致系统运行开始变得缓慢，每个应用根据使用频率都会产生一定缓存，即使不下载任何东西也会慢慢增加占用。这时候很多人就会开始清理内存，但是如何清理内存，怎么样格式化，如何优化手机，下面小编给大家支支招，帮大家清理一下手机内存。

一、内存不足清理

当手机提示内存不足警告的时候，我们不妨先进入手机“设置”-“SD卡和手机内存”，然后可以在里面看到SD卡已用容量和手机内存存储可用容量(手机内存)，一般提示手机内存不足的情况会在里面发现手机内存可用空间可能只有100M左右，甚至更低。当手机内存可用空间少于100M的时候一般就会经常出现手机不足的提示，给用户带来的影响主要有，不能再安装应用，并且无法接受短信，提示内存不足。如果是手机中安装应用较多，建议多卸载一些无用的应用，进入手机应用管理，尽量将安装的应用从内存卡转移到SD卡中。我们尽量把照片、视频等放到电脑上面或者SD卡中，安装应用尽量安装到SD卡中。

二、垃圾清理

手机的缓存文件随时都在生成，我们只有经常清理才能保证我们的手机运行流畅。同时节约我们的内存空间。手动进入设置清理。点击设置-管理应用程序-点开程序-点击下面的清除数据，也可以用安卓优化大师或者360手机卫士一键清理进程，清理时要注意，有些程序被保护了，如果你要清理掉它进入设置取消勾选即可。

三、手机每次开机都提示内存不足

这是一种最严重的情况，手机每次开机都提示内存不足，不管我们怎么卸载软件还是转移软件，问题依旧，这种情况只能将手机恢复到出厂设置。1.找到手机中的系统软件“设置”，点击进入。2.点击进入“其他高级设置”。然后选择备份和重置，进入。3.进入后，点击“恢复出厂设置”。点击恢复出厂设置后，有一个格式化SD卡的选项，小编不建议勾选，因为勾选后SD卡里的东西也将全部被清空，所以再选这个选项的时候要三思而行。(温馨提示 恢复出厂设置的同时请记得备份手机联系人和重要文件与数据 因为一旦清理数据是难以恢复的)4.点击清除全部内容，选择后，手机关机然后重新启动。启动后，手机就是出厂设置的状态了。重启手机后这种顽固的手机内存不足问题就彻底解决了。

以上便是关于手机如何清理内存相关内容介绍了，当然，大家一定要记得在手机进行恢复出厂设置之前要备份好自己的资料，比如手机号码、短信、程序、照片等等。这些一旦清除将不能恢复，为了避免不必要的损失记得现行备份。小编建议大家还是不要轻易的进行恢复出厂设置，因为一旦恢复出厂设置了，很多资料都要重新进行恢复，而且很多的程序软件也要重新进行下载了。