OPPO Watch连接手机意味着将OPPO Watch智能手表与手机进行配对和连接，要连接你的OPPO Watch智能手表与手机，用户可以按照以下步骤进行操作。

1、在你的手机上，打开应用商店（Android手机）或App Store（iOS手机）。

2、在应用商店中搜索并下载“OPPO Watch”应用程序。确定下载与你的OPPO Watch型号兼容的应用程序。

3、安装完毕后，打开“OPPO Watch”应用程序。

4、打开OPPO Watch的蓝牙功能。你可以在手表设置菜单中找到蓝牙选项，并确保其为开启状态。

5、在手机上的“OPPO Watch”应用程序中，点击“开始连接”或类似的选项。这将启动搜索附近的OPPO Watch设备。

6、从列表中选择你的OPPO Watch设备，并进行配对。

7、在配对过程中，你可能需要按照应用程序中的指引完成一些设置，如授权访问权限、登录OPPO账户等。

8、完成配对后，你的OPPO Watch和手机应该成功连接。

确切的连接步骤可能因OPPO Watch型号、手机型号和应用程序版本而有所不同。如果你在连接过程中遇到困难，建议查阅OPPO Watch的使用说明以获得详细的连接方法。