很多用户升级了ios14之后觉得用起来卡不习惯想要降级但是不会，所以今天就专给你们带来了苹果ios14降级到ios13详细教程，有需要的就快来学习一下吧。

ios14降级教程是什么：

1、首先下载和你iPhone设备对应的系统固件，最后通过iTunes降级。

2、下载还厚根据自己的机型选择相对应的文件。

3、随后打开iTunes应用，并将设备连接到电脑上。

4、在iTunes的设备信息界面中，按住option键，单机“恢复iPhone”按钮即可。