设置刷新率的若干技巧

1、在调整之前，你要先搞清楚自己的显示器在不同分辨率下的刷新率最高能上到多少，这一般在说明书上有，如果没有说明书，也有一定的经验可寻。一般15寸的显示器都能在800×600下刷新率达到75-85Hz;好一点的能上到110Hz，在1024×768下能上到85Hz。而一般17寸的也就和好点的15寸的一样，当然优秀点的17寸可以上到更高，这就要以说明书上的为准了。当然显卡所支持的最大的刷新率也是不同的，但现在显卡的这项参数一般都远远高于显示器的参数，所以一般情况下你就没必要对显卡操心了。

2、在正确安装好显卡的驱动后(又些显卡需要先装上windows自带的标准显卡驱动程序后才能把正确的驱动安装成功，而升级时也要先将显卡的驱动转化为标准的驱动后再升级)，有时监视器的驱动你没有，就最好是安装一款windows自带的品牌监视器的驱动程序(因为如果安装为即插即用监视器后，有些显卡会出现没有刷新率选项的情况)。这样你就可以调节显示器的刷新率了。当然，对于不是安装你监视器对应驱动程序的朋友，要注意你的刷新率选项下可能有高于你显示器所能够承受到刷新率。这时你就要以上面的经验值来定了，不要盲目上最高的刷新率，不然显示器坏了可不要找我!

3、一般情况下，肯定是先设置好屏幕分辨率后才设置刷新率的，而你肯定是长期在某一种分辨率下使用的，而你调整好的也往往是这个分辨率下的显示器刷新率。而大多数人调整到这里也就完了。其实这还不够，还需要变换屏幕的分辨率到640×480和1024×768(或更多不同的分辨率，按你自己的需要)下，分别调整刷新率到合适(从保护眼睛的角度)的模式下(在显示器允许的情况下，刷新率尽量设置在75Hz以上)。如果屏幕位置变化了，也要同时在显示器上调整屏幕的位置。

够用。无论是电脑还是手机，60hz刷新率已经够用了。绝大多数人眼生物机能捕捉电子影像的速度最大就60帧，理想状态下60帧以上的部分可以忽略不计。60hz就是60次每秒是指显示器对输入给它的画面刷新显示的速度，60帧是指显卡处理动画，以每秒60副静止图画的速度输出。

屏幕刷新频率

屏幕刷新频率是对于CRT显示器来说的，因CRT显示器是一种使用阴极射线管的显示器，屏幕上的图形图像是由一个个因电子束击打而发光的荧光点组成，由于显像管内荧光粉受到电子束击打后发光的时间很短，所以电子束必须不断击打荧光粉使其持续发光。