在苹果官网“充分延长电池使用时间和寿命”的相关网页当中，有一条建议为：Apple 软件更新通常包括先进的节能技术，所以请始终确保你的设备运行的是最新版 iOS。有些用户可能不免对此会产生疑问，更新到最新版本之后，电池续航是否能更好？为了延长电池的使用寿命，一定要更新系统吗？

然而，通过了解和关注用户的实际体验，我们可以发现并不是每次的系统更新都对于设备电池有明显的好处，反而旧设备升级一些新系统之后，续航明显变差，导致这个问题的原因可能是因为新的系统中功能和内容更多了，旧设备运行起来需要消耗更多的电量，再就是一些不可避免的 bug 导致。

因此在升级系统之前，我们可以先了解下更新的内容，是否有针对于电池或性能发面进行优化，是否适合自己手上的设备，再去考虑要不要进行更新。并不一定要为了电池寿命去更新系统，更需要注意的是平时的使用习惯：

1.不要将 iPhone 长时间置于极端温度下

非常重要的一点是，避免让设备处于温度超过35℃的场所，否则可能会永久损坏电池容量。这些场所包括夏季的车内、潮湿的蒸拿房等。

而如果在非常寒冷的环境下使用设备，电池使用时间可能会降低，并出现意外关机的情况。不过这只是暂时的，当温度正常之后，性能也会随之恢复。

2.避免使用已经损坏的充电配件进行充电

苹果的充电线会让用户感到不耐用，容易破损，如果您的充电线已经破损，建议不要再使用它们。除了可能导致充电线损坏的潜在火灾危险之外，这些配件还可能损害电池和设备。

除此之外，请不要随便购买廉价的充电配件，最好使用原装充电配件或经过 MFi 认证的充电线。这是因为，如果设备在充电时出现问题，苹果官方可能会拒绝提供保修服务。

此外就是，您可以在任何时候给设备进行充电，不要经常等到设备完全没电之后再去充电。

所有可充电电池都是消耗品，随着电池化学年龄增长，电池的性能都会有所降低。 iPhone 电池的寿命大概在2-3年左右，如果您已经使用了较长时间，并且有明显的待机时间短的问题，电池最大容量已经低于80%，就可以考虑更换电池了。如果您的设备的其它功能均正常，还想继续使用的话，更换电池也是一个不错的选择。